AIを活用するほど体への負担が増える——その理由を脳科学の観点から解説します。「やり始めのエネルギーコスト」「スイッチングコストの蓄積」「期待値と現実のギャップ」という3つの視点から、AI活用の落とし穴を考察。AIは使いどころを選べば強力な武器にな…